AllmänhetVÅRDPERSONAL
Vad kan jag göra själv?

Vad kan jag göra själv?

MAT

Har du Crohns sjukdom, ulcerös kolit eller PSC är fiberrik mat utan för mycket fett bra. Då får du i dig tillräckligt med kalorier, protein, vitaminer och mineraler.

Mikroskopisk kolit kräver ingen särskild diet, om du inte är glutenintolerant.

Försök tänka efter om magen reagerar på någon särskild kost om din läkare inte säkert vet varför du får magproblem.

DRICKA

Vid diarré bör du alltid dricka mycket.

Var försiktig med alkohol om du har autoimmun hepatit.

Försök tänka efter om magen reagerar på någon särskild dryck om din läkare inte säkert vet varför du får magproblem.

TILLSKOTT

Din läkare och du kan prata om eventuella tillskott. Ibland behövs det:

  • Vitaminer och mineraler vid mikroskopisk kolit.
  • Vitamin B12 vid Crohns.
  • Bulkmedel med fiber vid ulcerös kolit.

MOTION

Regelbunden motion är alltid bra. Vid leversjukdomen PSC är motion en del av behandlingen.